反复呼吸道感染的孩子，在日常预防保健和生活习惯的改变非常关键。除了积极寻找病因进行对因治疗以外，调节机体免疫功能，增强防御能力也可以起到减少呼吸道感染的次数。必要的时候，家长也可以寻求儿保医生的帮助，对孩子的生长发育进行评估指导，为孩子日常的饮食、睡眠、运动提出合理的建议。

小儿反复呼吸道感染如何家庭护理？

患儿生活环境保持整洁通风，避免接触二手烟，尽量避免去人群聚集的场所。衣着应为棉质、穿脱方便、利于运动。

小儿反复呼吸道感染患者日常生活管理要注意什么？

饮食

根据儿童年龄选择合适食材，保证营养均衡。如尽量坚持母乳喂养至少到6月龄，辅食添加品种要多样化，培养定点、定时、定量、自主进餐行为习惯。控制餐间零食，避免挑食、偏食。并适当补充营养素，如维生素A、D等。

运动

锻炼可有效地增强小儿自身的免疫力，但一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼的强度太大、或间隔太长，否则不仅起不到锻炼的效果，还可能因过度劳累而导致免疫力下降。小婴儿的锻炼可从逐步增多户外活动开始，加强户外活动可接触大自然，增加日照时间，呼吸新鲜空气，这样有利于体格健壮，增强对疾病的抵抗力。

生活方式

婴儿出生后即可进行睡眠训练，睡眠环境稳定，有固定小床，居室光线柔和，睡前保持平静。保证充足的睡眠，孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间熟睡时，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。

情绪心理

反复呼吸道感染的孩子因身体不适通常情绪低落，患儿亲属应多抚慰孩子，多带孩子进行户外运动，保持心情舒畅，有利于病情康复。

小儿反复呼吸道感染病情需要日常监测哪些指标？

一般来说，正常学龄前儿童每年有4~5次感冒属正常现象，但如果孩子总是感冒、咳嗽，好了以后又经常复发，甚至一次比一次重，就需要及时就医处理。因儿童较少或不能明确表达身体不适情况，故需家属平时注意孩子的身体情况，如有无咳嗽、流涕、发热等表现。

小儿反复呼吸道感染有哪些特殊注意事项？

• 避免孩子接触病源。注意个人卫生，勤洗手；不带孩子去人群拥挤的公共场所，不让孩子接触有呼吸道感染的病人；即使家人感冒，也应尽量隔离。
• 气候变化时，要适当增减衣服，一般比成人少穿一件衣服，或者和成人（不包括老年人）穿一样多衣服。如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。
• 注意脚部保暖，双脚是肢体的末端，血液循环差，如果脚部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖。睡前用40℃热水给孩子泡泡脚，并按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。

小儿反复呼吸道感染怎么预防？

• 保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。
• 增强体格锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气，加强血液循环，提高身体御寒能力。
• 营养摄取要全面均衡，荤素要合理搭配，多吃水果与新鲜蔬菜，不能偏食，少吃零食膨化食品，不要食用冷藏的饮品，多喝白开水。
• 推荐6个月以上且没有禁忌证的儿童应常规接种流感疫苗。同时考虑接种肺炎疫苗。