单纯的创伤性窒息可以自行痊愈，若身体存在其他损伤，患者应注意调节心态，树立康复的信心，遵医嘱卧床休息，循序渐进进行锻炼。

创伤性窒息如何家庭护理？

• 由于突然受伤和外观上的变化，患者会产生恐惧心理，家属应帮助患者疏导心理，耐心陪护，使患者积极配合，以获得最好的治疗效果。
• 帮助患者勤换干净的衣服，保持皮肤尤其是受压部位在清洁的状态。
• 当患者的循环功能处于稳定后，为了帮助患者更好的促进血液循环，可以勤翻患者身体以及更换患者体位，适当的按摩患者受压部位。

创伤性窒息患者日常生活管理要注意什么？

• 当恢复期生命体征平稳后, 可先做上肢被动活动，逐渐增加活动量及上、下肢的主动活动，适度进行体育锻炼，以促进机体功能恢复。
• 日常生活中无论遇到什么事情，都要尽量的保持放松的心态去看待，情绪上尽量避免较大的波动。
• 注意机体营养的补充，对于卧床时间较长者更应注意补充高热量、高蛋白的食物。

创伤性窒息有哪些特殊注意事项？

• 对于存在视网膜及神经损伤的患者，若存在视网膜水肿、视力严重下降的问题，需要卧床休息，并且不能随意移动头部。
• 注意调整室内温度。温度过低会使呼吸道黏膜充血, 分泌物增多，加重咳嗽、咳痰，从而增加痛苦，影响呼吸功能；温度过高，可能导致患者出汗过多而失水。

创伤性窒息怎么预防？

• 在乘车时系好安全带，遵守交通规则。
• 在工厂或农场进行机械操作时使用附加的固定装置，同时找助手及工作人员配合、监督安全操作，严格遵守操作流程。
• 教育5岁以下的儿童不要随意搬动高处物件，父母注意家具的摆放和加固。
• 若遭遇坍塌、踩踏事件，要尽量使身体蜷缩，侧躺在地，双手在颈后紧扣，两肘向前，膝盖贴近胸部，以护住最重要的心、肺、脑、颈椎等部位。