急性心肌梗死发生后的2个月内，患者再次发作或死亡的风险较高，需严格生活管理，坚持终生服药观念，定期医院复诊。

急性心肌梗死如何家庭护理？

患者

规范用药

应根据医生开具的处方，每日按时服药，听从医生意见调整用药方案。

• 对于患有慢性疾病的患者，如糖尿病、高脂血症、肾功能不全等，坚持终生服药理念，严格按照医嘱服药。
  
• 对于患有高血压、冠状动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭等心功能疾病患者，即使无明显症状，不可擅自调整药物剂量或停药。
  

适当运动

每日适当运动，循序渐进。由床上平卧渐渐过渡到能够坐在床上，再能够站立于床旁，之后再于他人辅助下缓慢行走，直至长距离行走。

规律作息

避免熬夜。关注天气变化，适时添减衣物，避免受寒。

家属

经常与患者沟通，疏导患者情绪，避免患者情绪波动过大。

急性心肌梗死患者日常生活管理要注意什么？

休息

本病发作急性期12小时内，患者绝对卧床休息，家属不宜频繁打扰其睡觉。

运动

若无并发症发生，24小时后可在床上适当行上肢活动，以不觉劳累为度。若病情稳定，72小时后可于床旁短时间站立，之后逐渐转化成步行。

饮食

清淡易消化、低脂饮食，控制血脂，延缓冠状动脉粥样硬化的进一步发生。若患有高血压、糖尿病，还应控制血糖，低盐饮食。

强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，其有助于控制体重、血压和胆固醇。

饮食推荐

• 每周吃一到两份鱼也是有益的；
  
• 多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果
  

饮食禁忌

• 饮酒适度：《中国居民膳食指南》中建议所有年龄段女性和65岁以上男性每天最多喝一杯，65岁及以下男性每天最多喝两杯。这里的一杯酒约等于350ml啤酒或140ml葡萄酒。
  
• 控制进食鸡蛋数量：《中国居民膳食指南》中建议一般成人每周吃鸡蛋不超过7个，如果胆固醇高可以适当减少吃鸡蛋数量。
  

急性心肌梗死病情需要日常监测哪些指标？

建议患者日常监测自身血压、心率。高血压、心律失常既是急性心肌梗死发生的危险因素，也是急性心肌梗死发生后的并发症。自测血压、心率能够尽早了解心脏功能情况，一旦出现异常，及时就诊。

急性心肌梗死有哪些特殊注意事项？

急性心肌梗死发生的极早期即可能出现心源性猝死，及时就诊是挽救生命的重要手段。若等候救护车期间出现心跳骤停，及时行心肺复苏，可有效挽救生命。

急性心肌梗死怎么预防？

急性心肌梗死是各种原因阻塞冠状动脉造成心肌缺血坏死的疾病，栓子阻塞、管腔缩窄、血管弹性丧失、物理因素压迫等均可能造成本病。某种程度上说，本病的发生是很多慢性疾病的果，而非因。积极治疗已有慢性疾病是预防本病的重要手段。

冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死发生的重要前提。冠状动脉粥样硬化发生后，冠状动脉收缩和扩张能力减弱。当血栓、脱落斑块等阻塞血管时，心脏扩张冠状动脉、保证分支血供的能力降低，应对疾病的能力减弱，影响预后。

因此，维持冠状动脉血管弹性、避免体内血栓、脱落斑块的形成是本病的预防要点。

戒烟

香烟内含多种有毒物质，长期吸烟损伤血管内皮，血管弹性降低。

低脂饮食

血脂增高的患者，多余的脂肪粘附在血管管壁，使血管壁硬化，弹性降低；高凝血状态的患者，血管受到冲击后破损，易凝结出大量血栓。

关注天气

气候异常，血管痉挛收缩，冠状动脉供血骤然减少，应根据天气变化及时增减衣物。

控制情绪

情绪波动，支配血管收缩的神经不受控制，过度持久的收缩使心肌缺血，要避免情绪波动过大。